第21－22个月计划

能力培养

月龄概述：

1．因为这个月的宝宝自我意识不断提高，他会向家长要他喜欢吃的食物，家长要控制好宝宝，避免宝宝出现肥胖症、挑食、厌食的现象。

2宝宝已经会跑会跳了，家长要看护好宝宝，避免发生意外。

3这个月，家长可以给宝宝准备牙刷和牙筒，教宝宝自己用清水刷牙。

4继续教宝宝识字、认识数字、坚持给宝宝听英语的碟片。

5因为宝宝语言能力的提高，家长要教宝宝礼貌用语，避免让他接触行为不良的宝宝，以免影响宝宝的一言一行。

玩、教具

1、家长要为宝宝准备八宝袋，内装不同的玩具、用品，教宝宝练习说出物品的名字，逐渐把物品换成图片和字卡。

2、教宝宝套圈，练习宝宝手的拆装技巧。

3、家长为宝宝准备小牙刷等漱口用具，以配合宝宝口腔保健。如果可能，准备木马或类似的代用品练习骑木马。

4、教宝宝自制寄信玩具，用纸卡写上两个相近似的数字，用两个大信封作“信箱”，让宝宝区分后投入。

5、家长为宝宝提供写字板，供宝宝练习写字和练习汉字变化时用。

6、家长要为宝宝准备木头人或类似的拼插玩具。

育儿要点：

1家长要控制好宝宝的饮食，避免宝宝出现肥胖、挑食、厌食等现象。

2家长仍要坚持让宝宝多参加户外活动，为他提供跑、跳的合适场所。

3家长仍要坚持教宝宝识字、数数、认识数字等，并且坚持给宝宝听纯英语的碟片。

4培养宝宝按照吃饭、按照睡觉、按时排大便的习惯。

具体做法

1、家长要控制宝宝的零食，防止宝宝出现偏食、挑食，厌食等现象，家长不要多给宝宝吃巧克力、糖果及太甜太油腻的糕点。

2、坚持让宝宝练习奔跑、跳跃、抛接球、拍大皮球，促进他动作协调发展。

3、教宝宝理解对应关系、所属关系。

4、教宝宝学习数概念，如：大小、多少、高矮、胖瘦等。

5、继续教宝宝背儿歌或诗歌数首。

6、家长要继续给宝宝看图讲故事。

7、家长可以经常和宝宝玩过家家。

8、培养宝宝养成良好进餐习惯：定时、定点、定规矩，按食谱安排每日饮食。

9、因为这时宝宝比较淘气，家长要预防宝宝外伤，家长要学会意外急救方法。

语言能力可达水平：

1这个月的宝宝开始有了自我的意识，家长要让宝宝经常和小朋友玩，改名宝宝出现争抢物品等现象。

2教宝宝会说自己的名字、父母的名字。

3教宝宝学会恰当地使用形容词。

4继续教宝宝背儿歌、童谣等。

具体做法

1、教宝宝说出自己的姓名。家长要教宝宝准确的说出自己的名字（包括姓），并使宝宝能够说出小朋友的名字、爸爸妈妈的名字。但是一般情况下要让宝宝称呼自己的父母为“爸爸”和“妈妈”，不要直呼名字。

2、教宝宝用我代替名字。宝宝往往用名字形容自己的东西。家长拿属于宝宝自己的东西，鼓励他说“我的衣服”、“我的床”、“我的鞋子”，而代替“宝宝的衣服”、“宝宝的床”、“宝宝的鞋子”等，这是宝宝自我意识的萌芽。说对了要称赞宝宝表扬他。

3、教宝宝用一个词形容家里的人。如“爸爸高”，“妈妈漂亮”，“宝宝乖”，使宝宝的词汇渐渐丰富起来。以后他会用词去形容玩具，如“娃娃可爱”，“大象鼻子长”，“小猪胖乎乎”等。

4、继续教宝宝背诵儿歌。经过2-3个月的学习，有些宝宝能背诵3个字一句的儿歌4句，有些能记住第一句和最后一句。几个宝宝在一起背诵更有游戏性，一边背，一边表演动作，就易于学会。

情绪与社交能力可达水平：

1家长仍要坚持多带宝宝接触外界，让他多和小朋友交往。

2家长可以经常和宝宝玩过家家等游戏。

具体做法

1、家长要让宝宝们协同游戏。家长要让宝宝与同龄的宝宝一起玩，给他们相同的玩具，以避免争夺。当一个宝宝做一种动作或出现一种叫声时，另一个宝宝会立刻模仿，互相笑笑，这种协同的游戏方式是此时期的特点。家长要想办法为宝宝创造这种一起玩的条件。

2、让宝宝玩过家家。家长创造条件让宝宝和同伴玩“过家家”游戏，如照料患病的娃娃吃药、休息，以培养同情心和协作品德。

自理能力可达水平：

1继续让宝宝自己吃饭、自己睡觉、自己大小便。

2教宝宝自己学会脱衣服和裤子。

具体做法

1、让宝宝自己吃饭。继续让宝宝用勺子自己吃饭，能将碗中食物完全吃掉，不必家长喂。自宝宝上桌子同家长一起吃饭起，就让他自己吃。从减少喂逐渐到完全自己吃，家长不断称赞他吃得干净不洒饭。

2、家长要教宝宝自己脱去上衣和裤子。家长先将扣子松开，让宝宝自己脱下上衣。在学习脱去裤子时，先替他将裤子拉到膝部，由宝宝脱下。以后家长提醒宝宝，让他自己先将裤子拉到膝盖处，再进一步脱下。每天睡前和洗澡之前都让宝宝自己脱衣服，并养成习惯。

认知能力可达水平：

1继续教宝宝认识图形和颜色。

2继续教宝宝认识汉字、数字、听英语碟片。

3教宝宝知道冷热、轻重等。

4教宝宝切分。

5教宝宝理解音乐的内涵。

具体做法

1、教宝宝学会插入与拔出。让宝宝多和同伴儿玩插拔游戏，如在盛有沙子的盒子里，让宝宝将4支红、黄彩笔一支一支依次序插入沙中，笔与笔之间有一定距离（间隔2-3厘米），先练习横排插入，然后拔出。

2、继续教宝宝认颜色。家长要继续教宝宝认识颜色，搜集红、黄两种颜色的多种物品，如用红色的丝带捆红色的书、红衣服、红鞋；再拿出红扣子、红盒子、红粉笔等物品，一一让孩子识记，使宝宝能从各种物品中认识红色和黄色的共同特性，并温习黑色。

3、教宝宝感知的学习。家长握住宝宝的手触摸热粥碗，然后问他：“烫吗？”多次练习后能形成条件反射，再遇到热粥、热水时他知道热而缩手，还能说出“烫”这个词。再让宝宝尝冰说“真凉”，用对比强化感觉。猜用布盖着的东西，如碗、勺子及玩具，让宝宝通过手的触觉去辨认物品。

4、教宝宝排位置。家长用大纸画一张脸，再用小的纸片画上脸部器官（眉，眼，鼻，口，耳），让宝宝摆在正确的位置上。然后再帮助宝宝将画好的身躯、四肢、手足、衣服等摆正。

5、家长还要带宝宝到室外、到超市玩，认事物、认商品，宝宝注意什么认什么，不断启发宝宝提问：这是什么，那是什么，有什么用等.

6、给宝宝洗澡时指问他＂眼睛干什么的？＂＂耳朵干什么的？＂＂你的嘴巴有什么用？＂＂小手有什么用？＂＂小脚是干什么的？＂等等，启发他动脑子想。

7、让宝宝学会切分1/2和1/3.可以用一个面团，先揉成球形，再压成圆饼，给宝宝一把塑料小刀，让宝宝自己切分成1/2，即在中间把圆形切成两个半圆形，如果宝宝切成一大一小，可以重新再来，家长可以帮宝宝在中间画一道线让宝宝练习，经过反复练习，就可以切分成两个一样大的半圆形了。用同样的方法教孩子切分1/3，凡在餐桌上有机会切分的东西都可以让宝宝练习去切，通过切分，宝宝学会目测，认识1/2和1/3的部分和它们的整体，这是一种基本的数学概念认识。

8、让宝宝练习口头数数。两岁前后的宝宝最喜欢玩蹦蹦床，开始家长可以帮着宝宝数数，慢慢宝宝会自己学数数，宝宝往往跟大人先数到十，渐渐到20、25、30.

9、教宝宝学习理解音乐的内涵。家长找出几幅图（哄宝宝睡觉的、宝宝们跳舞的、军人前进的），分别选出宝宝熟悉的曲子如“睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝”，“洋娃娃和小熊跳舞，跳呀跳呀121”，“我是一个兵，来自老百姓”，大人一边播放，一边找出相关的图同宝宝一起哼唱。练习几次后，大人不陪哼唱，让宝宝自己找出相关的图，让宝宝一边听音乐一边看图，学着自己哼唱。

10、锻炼宝宝灵敏的听觉，通过猜出所敲的是什么东西发出的声音。找空的酱油瓶、瓷碗、积木、金属锅盖，当着宝宝的面，用筷子敲出声音让宝宝记认，然后请宝宝背对桌子，大人随意敲一种东西，让宝宝说出敲的是什么。然后让宝宝敲，大人来猜，使宝宝对声音的正确分辨率增加。

大肌肉运动能力可达水平：

1家长继续让宝宝多练习双脚跳。

2让宝宝学习往高处爬。

3继续让宝宝多跑和跳。

4让宝宝多踢球、抛球。

具体做法

1、让宝宝多进行双脚跳。家长可以拉着宝宝的双手与他对面站立，先示范双脚跳一次，然后与宝宝同跳，开始练习时可拉着宝宝的两只手，让他双脚跳，逐渐由一手牵着跳到扶物跳，进一步让他自己跳。反复练习，对脑平衡系统的协调发展十分重要。

2、让宝宝爬上高处。让宝宝搬个板凳放在床前或沙发前，先上板凳，上身趴在上面，然后把一条腿抬起放床上，帮助他爬上去。宝宝渐渐学会爬上椅子，再到桌子上抓取玩具。独自抓取高处之物，会有一定危险，家长应将热水瓶及可能伤害孩子的物品移开。桌子上不要铺桌布，不放易烫伤物品，以免发生意外事故。

3、继续让宝宝多跑。继续让宝宝参加跑步练习，如家长把小球滚出两米之外，让宝宝跑过去拾回来，再滚出去，再拾回来，反复练习。

4、让宝宝练习走桥。在宝宝行走自如的基础上，玩一些走步的游戏。如把地上五块地砖比作桥，让宝宝练习从桥上走，以训练宝宝的平衡能力。

5、让宝宝练习踢球。让宝宝练习踢球，如父母分别站在他的左前方和右前方，边喊口令（把皮球踢向爸爸或妈妈），边鼓励宝宝踢球，做对了要给予表扬。

精细动作能力可达水平：

1继续通过穿珠子、拼图等练习手部的精细动作。

2让宝宝学习拧。

具体做法

1、让宝宝练习穿珠子。教宝宝会用绳穿上几个珠子。宝宝会将绳子穿入小孔内，但要在孔的另一侧将绳子提起，这个动作要经过反复练习才能熟练，渐渐可加快速度，并提高准确性。是手-眼-脑协调训练的好方法。

2、教宝宝学开带锁的门。教宝宝学会拧开门把，推开门，或者会拉开横栓和扣吊，打开柜门，有些宝宝会将钥匙插入锁眼，学着转动开锁。

亲子爱态：

这个月，家长要爱而少露，继续通过跑、跳、爬高等练习他的大动作能力，通过拧、穿珠子、拼图等练习手部的精细动作。家长还要多让宝宝和小朋友玩，避免宝宝出现争抢物品的现象。